Relazione sana: le caratteristiche. Un amore per essere definito sano deve avere alcune caratteristiche, ma quali sono?

È reciproco

In una relazione sana la reciprocità non riguarda solamente il contraccambio del sentimento verso il partner ma anche che vengano investite energie per il miglioramento del rapporto di coppia. In una coppia non ama solamente una persona, amano in due. Non fa fatica solo uno. Se non ricevi nulla dando il 100% delle tue forze e del tuo impegno nella relazione e ricevi zero il tuo rapporto non è sano.

Alta autostima

Perché una relazione sia sana  necessario che entrambi i partner abbiamo un’autostima buona. Avere una buona autostima ci permette di scegliere di avere relazioni con persone con buona autostima, equilibrate e realmente motivate. Maggiore sarà l’autostima nel partner e in te e migliore sarà il rapporto di coppia.

Valori condivisi

Cos’ha importanza veramente per te? Cosa ti fa sentire in pace con la tua persona? E quali decisioni prendi per essere felice?
I valori sono ciò che per ognuno è fondamentale nella vita, essere coerenti con essi significa vivere armoniosamente con sé stessi. Tu e il tuo partner dovete condividere i principali valori.

Comunicazione sana

La comunicazione di coppia deve essere sana e non deve basarsi sulla vittoria delle discussioni, su chi ha l’ultima parola o su chi ha ragione. Una comunicazione costruttiva implica l’ascolto dell’altro per riuscire a comprenderlo, a comprendere il suo punto di vista con la premesse che ogni pensiero e idea meritano di essere presi in considerazione.
In una relazione sana la vittoria sta nei compromessi.

Volontà e scelta

In una sana relazione d’amore il fidanzamento non giunge per riempire vuoti, per solitudine o perché senza un partner non ci si sente completi. Nell’amore sano si giunge al fidanzamento grazie alla felicità consapevole, soli si sta comunque bene ma in coppia può essere ancora meglio. Perché ciò accada è necessario saper scegliere la giusta persona da voler aver al proprio fianco.

Progetti futuri

Se si sta bene insieme a una persona c’è impazienza nel fare progetti futuri insieme. Possono essere progetti vicini nel tempo, come l’organizzazione di un weekend insieme, a medio termine, come ad esempio la convivenza, o a lungo termine come figli, matrimonio..
Pensare e realizzare progetti insieme per il futuro vuol dire inserire il partner nella nostra vita.

Libertà e autonomia

Essere in una relazione d’amore sana significa essere due individui liberi e indipendenti che decidono di stare insieme. Il partner ha i propri interessi, spazi e amici esattamente come te. Tutto questo è fondamentale mantenerlo per tutta la relazione, fin dagli inizi.

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