Innamorarsi in 45 minuti: esperimento di successo. Arthur Aron, psicologo statunitense, nel 1997 rivelò la possibilità di riuscire a innamorarsi di una persona sconosciuta nell’arco di un’ora grazie a un test. Il test è composto da 36 domande suddivise in tre categorie che sono in grado di far abbassare progressivamente le difese dell’altra persona.

L’esperimento di successo

Quasi trent’anni fa, Arthur Aron e i suoi colleghi, pubblicarono un saggio all’interno del Personality and Social Psychology Bulletin con il titolo “Experimental Generation of Interpersonal Closeness”. L’biettivo dei dottori era quello di riuscire a capire se due perfetti estranei riuscissero a entrare in sintonia e costruire un’amicizia o addirittura una relazione amorosa in meno di un’ora rispondendo alle 36 domande del test.
Ma come funziona l’esperimento? Una coppia di sconosciuti, seduti l’uno di fronte all’altra in una stanza vuota, rispondo a 36 domande. Terminata la fase di risposta la coppia resta 4 minuti a guardarsi negli occhi. Trascorsi i quattro minuti l’intimità fra la coppia sarà ben visibile e, anche se non sarà nato l’amore, sarà nata un’intesa profonda.

I risultati

L’esperimento ha portato risultati differenti ma tutti positivi. Alcuni dopo le domande instaurarono un rapporto intimo solo di amicizia, alcuni si sposarono in breve tempo mentre altri ancora preferirono approfondire la conoscenza per più tempo prima di compiere il grande passo del matrimonio.

Le domande

1 – Domande “formali”

1. Se dovessi selezionare una persona da invitare a cena, chi sceglieresti tra tutti gli individui del pianeta?
2. Vorresti essere famoso? Come?
3. Prepari prima il discorso da fare durante una telefonata?
4. Definisci qual è «Il giorno perfetto» per te?
5. Quando è stata l’ultima volta in cui hai cantato da solo? E per qualcun altro?
6. Se potessi vivere fino a 90 anni sceglieresti di avere il corpo o la mente di un trentenne per gli ultimi 60 anni?
7. Pensi mai al modo in cui morirai?
8. Elenca tre aspetti che avete in comune tu e il partner.
9. A cosa sei più grato nella vita?
10. Se avessi l’opportunità di modificare un aspetto dell’ambiente in cui sei cresciuto, quale cambieresti?
11. In 4 minuti racconta la storia della tua vita dettagliatamente al partner.
12. Con quale qualità vorresti svegliarti domani se potessi sceglierla?

2 – Temi personali

1. Una palla di cristallo può rivelarti la verità su di te, sul futuro, o su quello che preferisci, Cosa scegli?
2. C’è una cosa che hai desiderato a lungo fare? Perché non l’hai fatta?
3. Qual è il più gran risultato della tua vita?
4. Per te cosa conta di più in un’amicizia?
5. Qual è il tuo ricordo più caro?
6. E il più terribile?
7. Cosa cambieresti nella tua vita se sapessi che moriresti nel giro di un anno?
8. Cosa significa l’amicizia per te?
9. Che ruolo gioca l’amore nella tua vita?
10. Reciprocamente scambiatevi 5 qualità positive che appartengono a entrambi.
11. Quanto è stata affettuosa la tua famiglia? Secondo te, la tua infanzia, è stata mediamente più felice delle altre?
12. Che rapporto hai con tua madre?

3 – Approfondimento temi personali

1. Entrambi esprimete tre affermazioni veritiere con il «noi». Per esempio: «Siamo entrambi in questa stanza e sentiamo…».
2. Termina la frase: «Avrei voluto avere qualcuno con condividere…»
3. Quale segreto su di te dovrebbe saper il partner se diventaste amici?
4. Cosa ti piace del partner? Diglielo.
5. Condividi un momento imbarazzante della vita col partner.
6. Quando hai pianto l’ultima volta da solo? E di fronte a qualcuno?
7. Cosa ti piace particolarmente del partner?
8. Che cosa è troppo serio per scherzarci su?
9. Qual è la cosa che rimpiangeresti di più di non aver detto a qualcuno se morissi sta sera?
10. Se potessi salvare un solo oggetto dalla tua casa in fiamme quale sarebbe e perché?
11. La morte di quale familiare ti colpirebbe di più?
12. Esponi una questione personale al tuo compagno e chiedigli supporto per affrontarla.

Innamorarsi in 45 minuti è quindi possibile e questo decreta il successo dell’esperimento.